Geen jeugdtraining in krokusvakantie

Let op: in de krokusvakantie (20-26 februari) zijn er geen trainingen voor de jeugd!

Nieuwe trainingsuren op woensdag

Met ingang van 4 januari zijn de trainingsuren op woensdag gewijzigd:

18.30 - 19.30 uur: -12 jaar
19.30 - 21.00 uur: +12 jaar (gevorderden)

Sanbon kumite

Chudan Uke 1 (Chudan Uchi Uke)

Chudan Uke 2 (Chudan Soto Uke)

Jodan Uke 1

Jodan Uke 2

Jodan Uke 3

Jodan Uke 4

Mae Geri Uke 1

Mae Geri Uke 2

Mae Geri Uke 3

Mae Geri Uke 4

Mae Geri Uke 5

Mae Geri Uke 6